Các bài thuốc dân gian đã từ lâu là một phần của nền y học nước nhà. Hôm nay, ReviewNao sẽ đem đến cho bạn Top 10 tác dụng của lá vối – một loại thảo mộc được đề xuất sử dụng rất nhiều hiện nay.
Trong quá trình phát triển, ông cha ta đã tìm ra rất nhiều bài thuốc quý từ trong thiên nhiên. Các kiến thức này được chia sẻ với nhau rộng rãi và dần dần trở thành kinh nghiệm rộng rãi. Hãy cùng ReviewNao đi tìm hiểu Top 10 tác dụng của lá vối mà nhất định bạn không nên bỏ qua đâu đấy!
Lá vối là gì?
Lá vối là gì?
Dành cho những ai còn xa lạ với loại cây này, cây vối là loại thực vật có hoa, thuộc họ Đào kim nương. Loài cây này còn được biết đến với cái tên là cây trâm nắp. Đây là loại cây mọc hoang dại, xuất hiện tại khắp nơi, chủ yếu ở vùng đồng bằng và trung du Bắc Bộ nước ta.
Các chất có trong lá vối
Lá vối có hình trái xoan ngược hoặc dáng bầu dục, hai mặt lá có màu nhạt và xuất hiện các đốm nâu. Loài cây này có mùi thơm dễ ngửi, không gây khó chịu. Tác dụng của lá vối được biết đến nhờ các tinh dầu tạo mùi thơm và các thành phần như tannin, vitamin, khoáng chất,..
Tác dụng của lá vối
Lá vối chữa đầy hơi, khó tiêu
Một trong số các tác dụng đầu tiên của lá vối mà hầu hết mọi người phải biết đến đó chính là chữa đầy hơi, khó tiêu. Trong lá vối tươi có chứa các hoạt chất tanin chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Nhờ đó, khi bạn bị đầy bụng, khó tiêu thì việc uống một cốc nước lá vối sẽ giúp cải thiện tình trạng khó chịu một cách đáng kể đó!
Lá vối giúp giải khát, lợi tiểu
Đối với một số địa phương, tác dụng của lá vối cũng tương tự như một số loại trà xanh phổ biến hiện nay. Chính vì thế, người ta hay sử dụng lá vối để sắc nước uống hàng ngày để giải độc gan cũng như thanh lọc thận. Ngoài ra, việc uống nước lá vối hằng ngày còn giúp bạn có hoạt động bài tiết của bạn hoạt động tốt hơn đó!
Lá vối hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một trong số các tình trạng phổ biến hiện nay đặc biệt là ở đấng mày râu. Và một trong số các tác dụng của lá vối thần kỳ mà nam giới nhất định không nên bỏ qua ở lá vối đó chính là hỗ trợ cải thiện tình trạng gan. Với hoạt chất tanin và các vitamin, loại thảo dược này sẽ giúp cho gan của bạn được giải độc hiệu quả hơn.
Lá vối giúp trị tiểu đường
Không chỉ giúp cải thiện tình trạng của gan, tác dụng của lá vối mà nhiều người vô tình bỏ qua đó chính là trị tiểu đường. Thông thường, các bài thuốc dân gian đề xuất việc sắc lấy nước lá vối và chia thành 3 lần uống mỗi ngày. Ngoài phần lá, thì bạn cũng có thể kết hợp sử dụng với nụ vối để hiệu quả điều trị được tăng lên đáng kể.
Lá vối giúp giảm đau bệnh gout
Khoáng chất uric có trong cơ thể là một trong số các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh gout ở nhiều người hiện nay. Và hiểu được điều đó, nhiều bác sĩ đã đề xuất cho bệnh nhân mình sử dụng lá vối hằng ngày để giảm hoạt chất trên. Nhờ đó, tác dụng của lá vối đem lại sẽ giúp làm giảm hẳn nguy cơ hình thành bệnh gout ở chúng ta.
Lá vối bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể
Như đã đề cập ở trên, lá vối chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể chúng ta như vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy, nhiều người đã chọn dùng nước được sắt từ loại thảo dược này hằng ngày để tăng độ hấp thu dưỡng chất cho cơ thể. Đây chính là một trong số các tác dụng của lá vối được nhiều người biết đến hiện nay.
Lá vối trị bệnh viêm đại tràng
Bên cạnh việc điều trị chứng khó tiêu, đầy bụng, hoạt chất tanin còn hỗ trợ giải quyết tình trạng viêm đại tràng. Để làm tăng tác dụng của lá vối này, bạn nên kết hợp thêm với việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nhờ đó, cơ thể bạn có thể hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ tình trạng bệnh diễn biến xấu.
Lá vối làm giảm mẩn ngứa
Không chỉ là thảo dược chuyên dùng để sắc nước uống, lá vối còn được nhiều người tận dụng để tắm rửa và gội đầu. Với các hoạt chất dinh dưỡng cũng như khả năng sát khuẩn tốt, lá vối là lựa chọn hàng đầu đối với tình trạng mẩn ngứa. Nó sẽ giúp sát khuẩn tại các vị trí bị nấm trong da đầu và cơ thể cực kỳ tốt đó!
Lá vối có tác dụng với bà bầu
Với các bà mẹ đang mang thai thì các tác dụng của lá vối là một trong số những kiến thức không nên bỏ qua. Uống nước lá vối hằng ngày từ đầu thai kỳ sẽ giúp lợi sữa cực kỳ hiệu quả. Không chỉ vậy, lá vối cùng kích thích vị giác giúp các mẹ bầu ăn ngon miệng đồng thời hỗ trợ đánh tan mỡ bụng sau khi sinh.
Lá vối giúp da tránh bỏng rát
Và tác dụng của lá vối cuối cùng mà ReviewNao gửi đến bạn trong bài viết này đó chính là giúp da tránh bỏng rát. Thông thường, khi bạn vô tình va phải vật gì quá nóng hoặc lạnh, bạn có thể chườm trực tiếp hoặc xối nước lá vối lên để tránh bỏng. Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng của bạn quá nặng thì sau khi sơ cứu bằng lá vối, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế gần nhất để điều trị.
Một số cách pha nước lá vối
Cách đầu tiên để pha nước mà không làm mất đi tác dụng của lá vối đó chính là hãm lá vối khô. Sau khi đã rửa ấm tích bạn nên tiến hành tráng ấm bằng nước sôi cho nóng ấm. Tiếp theo cho lá vối khô vào trong ấm tích rót nước sôi vào, và hãy nhớ bỏ đi nước vối đầu tiên nhé! Sau đó, lại chêm thêm nước vào cho đầy ấm rồi bỏ vào bao ủ sau 15 – 20 phút là có thể dùng được rồi.
Cách pha nước vối tiếp theo cũng được rất nhiều người hiện nay lựa chọn là nấu trực tiếp lá vối. Sau các bước sơ chế, người ta sẽ cho lá vối vào nồi cùng khoảng 1.5l nước, đun nhỏ lửa. Khi thấy nước đã sôi, người ta sẽ tiếp tục thêm cam thảo vào vào và đun thêm 10 phút. Cũng tương tự như cách 1, sau khi cho vào ấm, bạn nên bỏ vào bao ủ để các tác dụng của lá vối được tối ưu nhé!
Tác hại của lá vối là gì?
Bên cạnh vô số các tác dụng của lá vối được kể ở trên, loại thảo dược này cũng sẽ đem đến cho bạn những tác hại khôn lường nếu không sử dụng đúng cách. Các bác sĩ đã khuyến cáo không nên uống nước vối khi đói bụng và ngay sau khi ăn. Vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
Đồng thời, không nên uống nước lá vối tươi vì nó có khả năng kháng khuẩn mạnh dẫn đến tiêu diệt có lợi khuẩn trong cơ thể. Bên cạnh đó, đối với những ai đang trị bệnh bằng thuốc thì nên hỏi xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá vối. Thêm vào đó, nếu bạn thường xuyên uống nước vối mà không vận động dễ gây tồn ứ các chất dinh dưỡng trong cơ thể đó!
Hướng dẫn cách bảo quản lá vối
Sau khi đã hái lá vối tươi về bạn nên rửa sạch và cho vào thùng phủ rơm rạ cho đến khi lá xuống màu, đen đều thì lấy ra rửa lại phơi khô. Để các tác dụng của lá vối được phát triển tốt nhất, bạn hãy cân nhắc việc sử dụng các chum, vại trong quá trình ủ nhé. Tiếp theo đó, lót lá chuối khô hoặc rơm xuống đáy chum lấy lá vối con cho vào chum, rồi lại phủ kín bằng rơm.
Sau tầm 2 – 3 ngày, bạn có thể mở nắp vại ra để kiểm chứng tình trạng của lá. Nếu lá vối chín tới và chín đều thì tức là quá trình ủ đã diễn ra đúng cách. Sau đó, bạn chỉ cần cho thành phẩm của mình vào bịch nilon và để ở những nơi khô ráo để tận hưởng các tác dụng của lá vối thôi đấy!
Những lưu ý khi sử dụng lá vối để uống
Đầu tiên, bạn chỉ nên uống nước lá vối khi đã no đồng thời chỉ nên pha loãng để uống thôi nhé! Ngoài ra, mặc dù các tác dụng của lá vối cực kỳ tốt, thế nhưng bạn chỉ nên sử dụng khoảng 1 ấm trà mỗi ngày. Và cũng không được quên thường xuyên luyện tập và có chế độ ăn uống hợp lý trong quá trình sử dụng nước lá vối nhé!
Đặc biệt, với các đối tượng là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người già yếu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại thức uống này. Ngoài ra, những ai đang điều trị các bệnh lý cũng cần tìm hiểu các thông tin để tránh các phản ứng phụ không mong muốn. Việc lưu ý các chi tiết trên sẽ giúp các tác dụng của lá vối đối với sức khỏe bạn được đảm bảo hơn đó!
Việc thường xuyên sử dụng các thảo dược dân gian không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là về mặt kinh tế. Lá vối là một loại cây cực kỳ gần gũi với chúng ta thế nên việc bạn tận dụng nó là một điều nên làm. ReviewNao hi vọng rằng, bài viết về Top 10 tác dụng của lá vối hôm nay đã giúp bạn có nhiều kiến thức bổ ích nhé!
